女性用のHMBサプリBBBで筋肉女子を目指す

なかなか痩せないって困っている女性はいつの時代にも多いものです。

でもダイエットサプリってなにを使っていますか? ダイエット用のサプリとは、脂肪燃焼系、食欲抑制系、カロリーカット系、デトックス系の4種類に分類できます。

これらのサプリって基本的には飲むだけでOKのもので積極的にダイエットするぞ~!ってものじゃないんですよね。最近の流れはこういったダイエットサプリはあまり効果的ではないと思われているんです。

今の流行は健康で太りにくい身体づくり

今一番ダイエットで流行しているのは、筋トレで筋肉をつけて、有酸素運動で脂肪を燃焼させる方法です。この方法の何がいいかというと基礎代謝が上がるので健康的に痩せることができるってことです。

飲むだけで痩せるようなものは、リバウンドや健康を損なう恐れがあるので健康的ではありません。いくら痩せたって健康的なボディを作れなければ、意味がないんです。

だって、プールに行っても海にいってもブヨブヨの体なんて見せたくないですよね。それよりも、筋肉がシャキッとしていればみんなに「カッコいい~」って思われるのでホクホクしてしまいます。

その筋肉系ダイエットサプリで主流なのがHMB&クレアチンを配合したものです。いろいろ調べたところ、今のところはBBBという商品しか販売されていません。

他のものはすべて男性向けです。男性向けを女性が摂取してもいいのですが、女性の体によい有効成分などはやはり女性向けの方がよく考えられているようです。


BBB(トリプルビー)女性用HMBサプリ の辛口評価【AYA先生監修】

このBBBでも、残念ながら飲めば筋肉がついてスタイルもよくなるというものではありません。しかし、日ごろからジムで筋トレをしている、ジョギングをしているというような人は今までよりも筋肉がつく効率が段違いになるのです。

せっかくトレーニングするなら、やはりちゃんと筋肉がついた方が見た目的にもいいですよね。

今まで運動していない…といった人でも大丈夫です。AYA先生が監修したDVDもついているので、そのDVDを見ながら効率よくエクササイズをすればいいんです。

今までのダイエットではイマイチ効果が出なかった人は試す価値があります。でも、運動が苦手、運動が嫌いというような人はちょっと難しいのかもしれませんね。